芒果西米露(Mango Sago)以色列沙拉配皮塔饼的番茄黄瓜新鲜碎与柠檬芝麻酱汁法三料芝士千层面片(15分钟千层面)西班牙蒜香辣虾配烤面包和柠檬法式洋葱酱牛排的焦糖洋葱与红酒酱汁慢煮法阿根廷牛肉馅饼配洋葱鸡蛋橄榄和辣酱墨西哥玉米饼配辣牛肉和鳄梨酱双料瓜果冰淇淋(刮刮冰淇淋)埃及库莎丽(Koshari)秘鲁柠檬汁腌海鲜配红薯和玉米(秘鲁酸橘汁腌鱼)波兰酸黑麦汤配烟熏香肠和煮鸡蛋(波兰酸黑麦汤)尼泊尔馍馍配番茄辣蘸酱公瑾爆蛋(糖醋煎蛋)双料刮刮瓜果冰淇淋(Two-Ingredient Scrape-and-Serve Fruit Ice Cream)西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论印度唐杜里烤鸡土耳其红扁豆汤配辣椒油(红色扁豆汤)韩式辣酱黄油面韩式石锅拌饭的蔬菜排列与辣酱调味的正宗石锅技法日式柚子醋萝卜泥烤鲭鱼(Saba Shioyaki with Daikon Oroshi Ponzu)越南牛肉河粉配新鲜香草和辣椒(越南牛肉河粉)公瑾爆蛋(糖醋煎蛋)土耳其烤肉卷饼配酸奶酱(烤肉卷)日式酸奶芝士蛋糕泰式椰奶冬阴功海鲜汤南非咖喱肉末配面包三料芝士千层面片(Three-Ingredient Cheesy Lasagne Sheets)脆皮Krispy Kreme甜甜圈(焦糖脆壳甜甜圈)酸奶芝士蛋糕酸奶提拉米苏(高蛋白意式甜点)意大利卡邦尼意面的蛋酱乳化与腌制猪脸肉咸香经典法则葡萄牙绿汤的土豆甘蓝与辣肠橄榄油慢煮葡式国汤经典法日式鲑鱼亲子的秋日釜饭层叠鲜味的丰收画卷泰式烤鸡腿配青木瓜沙拉焦香清新的夏日对唱新加坡辣椒螃蟹的酸甜辣浓稠酱汁与鲜活蟹料理全解日式黑糖蜜黄豆粉蕨饼软糯清甜的古都和风土耳其烤羊肉串的香料腌渍与明火快烤配酸奶酱皮塔饼卷法意式番茄罗勒意面红绿相间的地中海晨光奥地利维也纳炸肉排的小牛肉薄片裹糠与酥脆黄金外皮工艺墨西哥鲜虾塔可脆爽辛香的尤卡坦之舞