泰国马沙文咖喱鸡配土豆和花生（马沙文咖喱）摩洛哥甜辣烤胡萝卜佐芝麻酸奶酱（Carottes Rôties aux Épices Marocaines）法式马卡龙的杏仁蛋白霜与夹心烤制技巧法巴拉圭玉米芝士丸鸡汤（Vori Vori）法式樱桃克拉芙缇的蛋奶布丁与酒渍樱桃芬芳法希腊经典烤肉串配皮塔饼和酸奶黄瓜酱土耳其扁豆汤（红色扁豆汤）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）阿富汗摔牛羊肉饭的藏红花抓饭与焦糖胡萝卜坚果层叠法经典意式肉酱千层面匈牙利牛肉汤配面包和酸奶油（匈牙利牛肉汤）脆皮Krispy Kreme甜甜圈（焦糖脆壳甜甜圈）新加坡海南鸡饭的浸鸡嫩滑与鸡油米饭姜蓉酱鲜香法黎巴嫩塔布勒沙拉（欧芹沙拉）酸奶提拉米苏（高蛋白意式甜点）希腊牛奶派（Galaktoboureko）西班牙辣味蒜香章鱼（Pulpo al Ajillo）奥地利皇帝煎饼的松软蛋面糊与焦糖葡萄干甜蜜组合法希腊柠檬土豆炖鸡的香草橄榄油与慢烤嫩滑法墨西哥烤玉米的蒜香芝士与辣椒粉炭烤法智利海鲈鱼配番茄橄榄酸豆酱和烤土豆脏意面（Dirty Spaghetti）“蓝领”鸡尾酒（电解能量饮）缅甸鱼汤米粉（Mohinga）墨西哥辣味巧克力炖鸡（Mole Negro con Pollo）日式酸奶芝士蛋糕（两料懒人蛋糕）越南春卷的米纸包裹与鲜虾香草蘸鱼露法葡萄牙鳕鱼烩蛋配橄榄油和黑橄榄（葡萄牙鳕鱼烩蛋）意大利那不勒斯披萨配新鲜马苏里拉（玛格丽特披萨）西班牙胡萝卜沙拉（Carrot Salad）西班牙桑格利亚汽酒（红葡萄酒水果宾治的夏日派对饮品）挪威鱼丸汤的鲜甜鱼丸与奶油汤汁暖胃法式焦糖布丁（脆壳嫩心的经典法式甜点）摩洛哥鸡肉巴斯蒂亚墨西哥玉米粉蒸肉香蕉叶包裹的玛雅古老主食巴西芝士面包球的木薯粉弹性与帕玛森咸香拉丝意大利炖牛膝配藏红花烩饭伦巴第的骨髓精华与金色米粒法式红酒炖鸡勃艮第乡村的深邃醇厚西班牙番茄冷汤盛夏里的冰爽番茄盛宴酸奶提拉米苏高蛋白的意式经典健康革命