英式牧羊人派的羊肉馅与土豆泥烤顶经典法贵州素瓜豆汤（贵州省汤）印尼炒面的甜酱油调味与虾仁鸡肉蔬菜镬气快炒法加拿大枫糖培根烤豆子上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）匈牙利樱桃甜汤配酸奶油和肉桂面包丁印度玛萨拉茶的香料煮制与牛奶红茶浓郁调和法日本咖喱乌冬面配炸豆腐（咖喱乌冬）泰北金汤面配椰奶咖喱和脆炸面越南牛肉河粉（Pho Bo）黎巴嫩酸奶意面（Macarona bil laban）奇米丘里酱（Chimichurri）希腊慕萨卡配贝夏梅尔酱（希腊慕萨卡）芒果西米露（Mango Sago）西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论冻柠檬意面（Frozen Lemon Pasta）印度唐杜里烤鸡辣蜂蜜高蛋白茅屋奶酪蘸酱法式洋葱酱牛排的焦糖洋葱与红酒酱汁慢煮法日式酸奶芝士蛋糕（双食材芝士蛋糕）巴西椰奶虾的椰香酱汁与番茄甜椒棕榈油慢炖法摩洛哥香料烤鸡腿配藏红花小米饭和烤蔬菜千层面汤（Lasagna Soup）哥伦比亚咖啡风味烤鸡配焦糖洋葱三料芝士千层面片（15分钟千层面）Boy Kibble“男孩狗粮”（极致效率健身餐）匈牙利红椒炖鸡的酸奶油浓汁与甜椒粉慢炖法希腊烤羊排的柠檬牛至腌渍与炭火焦香配烤土豆法土耳其烤串的香料酸奶腌渍与炙烤焦香夹饼法烤羊乳酪番茄意面全球爆火的懒人意面革命意大利阿玛特里切纳辣味培根番茄面的罗马狂想法式翻转苹果挞焦糖苹果与酥脆塔皮的颠倒甜蜜泰式芒果糯米饭椰香甜蜜烤椰子米饭沙拉（香气四溢的素食主食沙拉）泰式芒果糯米饭甜软清香的经典收尾冻柠檬意面冰爽柠香的夏日意面惊喜脆米沙拉俄式罗宋汤甜菜根的深红温暖乐章烤盘希腊烤肉卷（在家完美复刻街头经典）