巴西烤牛肉串配木薯粉芒果西米露(Mango Sago)韩式泡菜豆腐锅(Kimchi Jjigae)希腊烤章鱼配橄榄油和牛至(希腊烤章鱼)保加利亚冷汤(Tarator)印度唐杜里烤鸡马来西亚椰浆饭配叁巴酱(纳西莱马克)意大利西西里炸饭团配番茄肉酱和青豆法式洋葱酱牛排的焦糖洋葱与红酒酱汁慢煮法希腊酸奶果冻秘鲁柠檬汁腌海鲜(酸橘汁腌海鲜拼盘)牙买加烤鸡配米饭和豌豆(牙买加烤鸡)摩洛哥鸡肉塔吉锅配盐渍柠檬和绿橄榄泰国冬阴功汤(Tom Yum Goong)葡萄牙蛋挞配浓缩咖啡和肉桂粉日式亲子丼的嫩滑鸡蛋与鸡肉洋葱甜咸酱汁盖饭法贵州素瓜豆汤(Guizhou Vegetable Soup)日式白萝卜炖牛肉(Nikujaga)古巴风味慢炖猪肉葡萄牙烤鸡配辣椒酱和薯条(葡萄牙烤鸡)法式白黄油酱煎扇贝(Saint-Jacques au Beurre Blanc)越南河粉配生牛肉片和香草青柠希腊烤肉串(Souvlaki)法式洋葱汤的焦糖洋葱与格鲁耶尔芝士焗烤浓郁法奥地利维也纳肉排的薄切捶打与柠檬酸豆酱搭配法芝士千层面片(15分钟千层面)日式豚骨拉面烤南瓜菲达奶酪意面(Baked Feta Pasta with Pumpkin)冷冻柠檬意面(Frozen Lemon Pasta)泰式椰香红咖喱鸭配菠萝和青柠叶意式番茄罗勒烤鸡腿鲜润明亮的普利亚之夏法式红酒煮蛋佐培根脆片浓郁醇厚的勃艮第晨韵墨西哥炸鱼卷的啤酒面糊酥脆与卷心菜丝酸奶油酱汁搭配法日本手握寿司的匠人技法与家庭实践指南阿尔巴尼亚酸奶羊肉炖锅的羊肉米饭与酸奶香料炖煮巴尔干暖碗法美式新奥尔良什锦饭Jambalaya的烟熏香肠与克里奥尔香料狂欢意大利香蒜橄榄油意面的蒜香橄榄油与辣椒干白简单炫技法泰式青木瓜沙拉的酸甜鲜辣平衡与石杵捣制精髓西藏酥油茶的砖茶打制与黄油盐巴温暖高原饮法奥地利萨赫蛋糕的杏子酱夹心与黑巧克力镜面及经典维也纳风