俄式斯特罗加诺夫牛肉的酸奶油蘑菇酱与嫩牛柳条煸炒经典法埃塞俄比亚英杰拉酸饼的苔麸发酵与蜂窝状薄饼配炖菜经典法泰式打抛猪肉饭香辣锅气的曼谷街头泰式青木瓜沙拉的酸甜鲜辣平衡与石杵捣制精髓美式厚切猪排佐苹果酱汁的田园交响泰国船面的猪血汤底与牛肉丸米粉香料配菜经典河畔法希腊穆萨卡层层金黄的茄子肉酱颂歌意大利海鲜汤番茄藏红花浸润的渔港晨曦日式天妇罗的薄脆面衣与冰水调和低温油炸技巧希腊穆萨卡层层叠叠的爱琴海千层颂法式杏桃薰衣草烤羊排花香果甜的普罗旺斯暮色墨西哥玉米饼汤红辣浓烈的阿兹特克之魂南非波尔香肠的牛肉猪肉香料与炭火烤制蘸料法瑞士奶酪火锅的格鲁耶尔与埃蒙塔尔双乳配白葡萄酒樱桃酒法法国可丽饼的薄面糊摊制与甜咸双味浇头无限创意街头法罗马尼亚玉米糊的慢火煮制与酸奶油芝士脆培根顶料搭配法挪威三文鱼排的焦糖黄油煎制与莳萝柠檬汁及脆皮盐花法泰式冬阴功酸辣虾汤湄南河畔的味觉风暴印尼巴厘岛烤猪饭的烤乳猪脆皮与香料饭及辣酱三色配法日式鲑鱼亲子的秋日釜饭层叠鲜味的丰收画卷格鲁吉亚奶酪面包船的金黄色鸡蛋奶酪船型馅饼高加索温暖法北京烤鸭的脆皮秘技与家庭版薄饼甜面酱全攻略意大利热那亚香蒜酱面的罗勒松子与帕玛森蒜泥橄榄油青酱经典拌面法埃及蚕豆汤的蚕豆大蒜柠檬与孜然橄榄油调制的晨间活力碗墨西哥烟熏辣椒烤鸡翅炭火微辣的玛雅之夜意大利青酱螺旋面满目翠绿的夏日生机印尼烤羊肉串沙爹的秘制配方与地道做法泰国绿咖喱鸡的香料哲学与详细烹饪流程意大利烩饭配芦笋的鲜绿清甜与帕玛森芝士奶油丝滑春日碗法韩式甜辣酱烤鸡翅焦糖粘稠的汉江晚风希腊酸奶黄瓜酱配烤皮塔饼的清爽浓郁夏日沾酱法焦糖烤布蕾芝士蛋糕(Brûléed Cheesecake)牙买加风味烤鸡( jerk chicken )西班牙冷汤配蒜香面包丁和橄榄油芝士焗红薯Dot Cake(撒糖针迷你蛋糕)英式炸鱼薯条的啤酒面糊与塔塔酱酥脆去腥法日式酸奶芝士蛋糕(双食材芝士蛋糕)日式大阪烧的包菜面糊与多种配料酱汁层叠法亚美尼亚烤茄子肉卷配酸奶酱和石榴籽