西班牙土豆煎饼的传统翻面技巧与洋葱咸甜博弈论摩洛哥鸡肉塔吉锅配柠檬橄榄和杏仁（Chicken Tagine）匈牙利樱桃甜汤配酸奶油和肉桂面包丁摩洛哥香料烤羊排（Kefta Meshwiya）上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）韩国泡菜汤（Kimchi Jjigae）泰国马沙文咖喱鸡配土豆和花生（马沙文咖喱）美式甜辣烧烤酱的自制与储存法法式可丽饼的薄脆面糊与咸甜双版本摊饼手法法日式抹茶提拉米苏（Matcha Tiramisu）美式经典苹果派（Classic Apple Pie）Fricy辣味水果拼盘荷兰豌豆汤配熏香肠和黑麦面包（荷兰豌豆汤）韩国烤肉配生菜包和泡菜（韩国烤肉）巴西椰奶虾仁炖鱼（Moqueca）西班牙冷汤配烤面包丁（西班牙冷汤）墨西哥瓦哈卡风味黑摩尔酱鸡肉配米饭和芝麻奥地利皇帝煎饼的焦糖苹果与葡萄干松软面糊法马来西亚叻沙配米粉和虾（马来西亚叻沙）阿根廷牛肉馅饼配洋葱鸡蛋橄榄和辣酱Boy Kibble“男孩狗粮”（极致效率健身餐）葡萄牙鳕鱼烩蛋配橄榄油和黑橄榄（葡萄牙鳕鱼烩蛋）奶油小麦复古早餐印度奶油菠菜奶酪球配烤饼和洋葱沙拉比利时焦糖饼干配咖啡冰淇淋和巧克力酱德式苹果煎饼的焦糖苹果与松软面糊烘烤法上瘾卷心菜沙拉（Addictive Cabbage）匈牙利炖牛肉（古拉什）饺子千层面（Dumpling Lasagna）日式味噌鲑鱼汤配豆腐海带的暖心快手锅物芒果西米露希腊柠檬土豆炖鸡的香草橄榄油与慢烤嫩滑法两料日式酸奶芝士蛋糕法式小馆白酱炖鸡（Blanquette de Volaille）脆皮Krispy Kreme甜甜圈（焦糖脆壳甜甜圈）泰国冬阴功汤配虾（冬阴功）英国康沃尔馅饼（康沃尔肉馅饼）意大利奶冻配浆果酱和薄荷日本关东煮的昆布柴鱼高汤与多样食材慢煮法高蛋白茅屋奶酪意面（Cottage Cheese Pasta）