韩国泡菜豆腐汤的酸辣开胃与猪肉嫩滑搭配法印度黄油鸡肉咖喱配馕饼和薄荷酸奶酱日式柚子胡椒烤鲑鱼配萝卜泥印尼巴厘烤乳猪的香茅辣椒腌渍与椰壳慢烤脆皮法番茄柠檬水（Tomato Lemonade）威斯康星布尤炖菜（Wisconsin Booyah）意大利西西里奶酪卷配咖啡（卡诺里）烤南瓜菲达奶酪意面（Baked Feta Pasta with Pumpkin）意大利威尼斯式牛肝（Fegato alla Veneziana）公瑾爆蛋高蛋白茅屋奶酪蘸酱（Cottage Cheese Dip）埃塞俄比亚英杰拉饼配辣炖鸡肉的香料黄油与慢煮发酵饼法以色列鹰嘴豆泥配羊肉碎（鹰嘴豆泥）法式乡村面包的天然酵母与长时间发酵法智利海鲜汤（智利海鲜浓汤）意式白酱焗扇贝（Coquilles Saint-Jacques à la Crème）匈牙利牛肉汤配面包（匈牙利牛肉汤）墨西哥鳄梨酱配玉米片（Guacamole con Totopos）西瓜冰淇淋酸奶提拉米苏（三食材健康提拉米苏）法式普罗旺斯炖鸡配橄榄油和香草泰国冬阴功汤配虾（冬阴功）泰国马沙文咖喱鸡配土豆和花生（马沙文咖喱）比利时华夫饼配鲜奶油和草莓（比利时华夫饼）埃及烤鸽子的填馅米饭与香料黄油涂抹脆皮烤法哥伦比亚烤蚂蚁（烤大臀蚁）双料瓜果冰淇淋（刮刮冰淇淋）希腊慕萨卡配贝夏梅尔酱（希腊慕萨卡）冷冻柠檬意面（夏日清爽意面）希腊慕萨卡配贝夏梅尔酱（希腊慕萨卡）泰式炒河粉甜酸咸辣的平衡艺术印度黄油鸡的奶油香料融合艺术与家常简化版意大利卡布里沙拉的莫扎里拉奶酪与番茄罗勒三色纯粹美学荷兰豌豆汤浓郁醇厚的低地冬日暖阳墨西哥辣味猪肉卷慢炖香料的南美篝火法式蓝纹芝士核桃烤梨甜咸交织的秋日私语菲律宾炒面的酱油蒜香与猪肉虾仁蔬菜烩面法泰式椰汁西米露甜润清凉的热带宝石意式柠檬意面清新明亮的阿玛尔菲之光秘鲁酸橘汁腌鱼的海鲜酸爽革命与家庭鲜活做法